熱門新興運動推介：匹克球
匹克球：新興運動之奧運示範項目！
匹克球將成為2024年巴黎奧運會的示範運動項目！這一消息令眾多匹克球愛好者興奮不已！
國際奧林匹克委員會（IOC）已確認2024年夏季奧運會將納入這項新運動作為示範運動項目。
雖然匹克球尚未成為正式的奧運比賽項目，但自2012年起，它已成為老年奧運會的正式比賽項目。
2011年，匹克球首次以展覽運動的形式出現，並於翌年正式加入比賽項目。老年奧運會每年在各地區舉行一次，每兩年在全國範圍內舉辦一次，參賽者年齡需在50歲以上。比賽按年齡組別劃分，每五年輪替一次。
這些活動不僅提供了比賽機會，也成為老年人保持活力和健康的重要途徑。
匹克球由來
匹克球（Pickleball）於1965年在美國西雅圖市的本不里奇島 (Bainbridge Island)誕生。當時，國會議員Joel Pritchard和他的鄰居們因為天氣不好，想讓孩子們有些活動，於是創造了這項運動。最初，他們使用羽毛球場和簡單的設備開始玩，後來經過多次改良，發展出了現在的匹克球。這項運動結合了乒乓球、羽毛球、網球和壁球的特點，逐漸在美國普及，並吸引了各個年齡層的人參與。
匹克球規則與設備
匹克球的球場大小與羽毛球場相同，規格為44尺長、20尺寬，網的高度約為3尺，比網球網矮。匹克球的拍有實心和較輕兩種，初學者適合使用實心拍，而高級玩家則可以選用輕量的碳纖維和蜂巢纖維製成的拍，這些拍符合國際匹克球聯合會（IFP）的規格。球有兩種：室內用球有較大洞孔（約26個洞），室外用球則有較小洞孔（超過26個洞），球的直徑約為7至7.6公分，比網球略大。
匹克球玩法與網球相似， 每隊2名匹克球選手，以2對2 形式進行，但特別的是只有發球方才能得分，對手接球失敗，發球者獲分，否則，發球者沒有分，比賽採11分制，且至少領先對手2分以上才算獲勝。
匹克球有三個主要的犯規：
發球者擊球而球觸碰到網擊球出界外接球者在淩空區內，未等待球在地面反彈，就馬上回擊匹克球
匹克球對於健康的益處
匹克球對身心健康有多種益處，特別適合不同年齡層的人士參與。它不僅能提供高強度的心肺運動，還能改善協調性和反應速度。對於長期打網球的玩家來說，匹克球是一個減少運動傷害的好選擇，例如打匹克球不會有網球肘的問題。在美國，甚至有九十幾歲的老人還在打匹克球，這說明這項運動非常適合樂齡族群。而且，匹克球的拍子適合所有年齡層，不同於網球需要不同大小的拍子，讓小孩也能輕鬆上手！
香港的匹克球場地
雖然匹克球在香港開始逐漸流行，但暫時沒有正規的匹克球場地，因此一般的匹克球活動都在公私營的室外內羽毛球場或網球場進行。這些場地為不同水平的玩家提供了良好的設施，讓大家都能享受這項運動的樂趣。
訓練與比賽
如果你對匹克球感興趣，想進一步提升自己的技巧，香港匹克球總會擁有完善的證書課程訓練制度和專業教練組織制度。這些課程適合不同水平和目標的玩家，從初學者到高級玩家，都能找到合適的培訓計劃。本地亦會定期舉辦不同種類的比賽，如有香港青少年匹克球邀請賽和教練盃，讓玩家們有更多機會切磋技藝，交流心得。無論是本地的友誼賽還是大型的錦標賽，都能讓你體驗到比賽的刺激與樂趣。
詳情可參閱香港匹克球總會的網站： 訓練政策 Training Policy | HKPICKLEBALL
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